Турция-2013. Дневник сборов. Часть вторая. День восьмой

После восстановительного дня, который был предоставлен футболистам «Севастополя», их ожидали две полноценные, «очень тяжелые», как проанонсировал их Олег Кононов, тренировки. Молодые, здоровые организмы получили хорошую порцию физической нагрузки.
 
Утренняя тренировка, которую команда провела двумя группами, продолжалась дольше обычного. После разминки севастопольцы поделились на две группы и работали попеременно. Первая группа выполняла очень интенсивную скоростно-силовую работу, которая была направлена на укрепление мышц, другая – работала над отработкой действий в атаке с ударами по воротам.
 
Вечерняя тренировка, начавшаяся с интенсивной разминки, также была направленна на скоростно-силовую работу. А в конце занятия, опять же, разбившись на четыре команды, ребята сыграли в футбол на двух ограниченных участках поля.
 
Завтра во время тренировочных занятий команда вплотную подойдет к подготовке к назначенному на 23 февраля контрольному матчу с алма-атинским «Кайратом».

Фотогалерея

12 комментариев

Комментарии пользователей сайта



миха Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 18:22)

SevasGaraz (22 февраля 2013, 12:23),  
Это жжжж не спроста)) сдаётся мне Игор у нас тренером будет.

sevastopolbaby Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 15:00)

Ну шо...впрынципи порадовали.Усьо идет по плану

SevasGaraz Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 14:23)

А Игор сегодня совсем не тренировался, только переговоры вёл...

Мефодий Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 13:51)

ART (22 февраля 2013, 10:42),  
Ну от профессиональных спортсменов трудно ожидать перлов ораторского мастерства и сложных лингвистических словоформ... А слова-паразиты есть у всех ;)))  
 
Но по сравнению с таким вот образчиком [ссылка] мыслеизъяснения - наши просто Сократы, Цицероны и Квинтилианы в одном флаконе ))

ART Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 12:42)

Какбэ в принципе ясно, шо все какбэ зашибись, то есть, в принципе то, шо надо, а вообще привет жене и детям! :)

миха Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 12:23)

Valet (22 февраля 2013, 07:56),  
Кузнецова готовят по секретной прграмме, сто пудовая инфа)).  

VIPded Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 10:58)

Судя по акцентированию внимания на супер-нагрузки, отмазка по игре с Кайратом готова? :)))

Alver Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 10:06)

Всё по плану Впрынцыпи! :)

Valet Севастополь
22 Фев, 2013 (пт, 09:56)

пропустил Кузя тренеровочный сбор!

vazer1966
22 Фев, 2013 (пт, 09:32)

Кузя в спорт-зале.


Турнирная таблица

1. Форте Форте 71
2. Рубин Ялта Рубин Ялта 64
3. Динамо Ставрополь Динамо Ставрополь 63
4. Легион Легион 60
5. Ростов-2 Ростов-2 60
6. Севастополь Севастополь 58
7. Строитель Строитель 48
8. Астрахань Астрахань 47
9. Нарт Нарт 44
10. Дружба Дружба 42
11. Ангушт Ангушт 38
12. Кубань Холдинг Кубань Холдинг 37
13. Спартак-Нальчик Спартак-Нальчик 37
14. Биолог-Новокубанск Биолог-Новокубанск 30
15. Победа Победа 30
16. Алания-2 Алания-2 17
17. Динамо-2 Динамо-2 14
ПОДРОБНАЯ ТАБЛИЦА

БОМБАРДИРЫ

Редван Османов

Редван Османов
Нападающий

9 мячей



Виталий Мироненко

Виталий Мироненко
Полузащитник

4 мяча



Александр Смирнов

Александр Смирнов
Полузащитник

4 мяча


ИГРОКИ ОКТЯБРЯ

Денис Кравченко
Полузащитник
средний бал - 4
голосов - 1



Дмитрий Иванов
Нападающий
средний бал - 4
голосов - 2



Редван Османов
Нападающий
средний бал - 3.5
голосов - 4


ДНИ РОЖДЕНИЯ

Александр Сокоренко
Тренер по вратарям

23 февраля - 49 лет



Гензел Багоян
Полузащитник

23 февраля - 18 лет



Тимофей Шеменев
Нападающий

28 февраля - 18 лет